De Bästa Yoga-Studiorna I Rom, Italien

Du är säker på att få ett bra arbete om du tar in Roms mängd historiska sevärdheter till fots men om du vill behålla din yoga-övning under din semester, vill du gå in i en av dessa studior. Från aerial och power yoga till guidad meditation och konstnärlig praxis kommer dessa studior att tillgodose din kropp och sinne. Med aktiva samhällen och ofta planerade extrautbildningsaktiviteter är de populära hos lokalbefolkningen och får dig att känna dig som hemma i Rom. Zem Yoga Studio Yoga Studio

Zem Yoga Studio | © Livia Hengel Bekvämt beläget längs Roms centrala Corso Vittorio Emanuele, är Zem Yoga Studio en ljus och lugnande oas mitt i all action. Ägad av amerikansk yoga practioner Amity Neumeister, erbjuder Zem en rad klasser i en mångkulturell miljö som är en favorit hos expats och resenärer. Zems blomstrande samhälle är faktiskt en av sina största tillgångar och Zem uppmuntrar till insatser för att kolla in studion under gemenskapens fredagar och erbjuder uppvärmda vinyasa yogakurser till rabatterat pris (ibland följt av ett glas prosecco för dem som vill delta). Zem erbjuder uppvärmda och icke-uppvärmda vinyasa-, hatha- och yin-yogakurser på engelska och italienska.

Mer info mån: 9:30 - 10:00 tisdag: 9:30 - 10:30 ons-ti: 9:30 - 10:00 Fre: 9:30 - 21:00 Lör: 10:30 - 18:00 Sun: 10:30 - 19:30 184 Corso Vittorio Emanuele II, Roma, 186, Italien +390689168945 Gå till hemsidan Ego Yoga Yoga Studio Roms mest populära makt yoga studio är utan tvekan Ego Yoga, beläget i hjärtat av Prati på Via Cola di Rienzo. Studion grundades 2001 av Max Grossi och Marika Moretti, två italienska yoga-utövare som var certifierade i USA och har tagit Mark Blanchards högt belönta True Power Yoga-metoder till den eviga staden. Fokus ligger här på styrka och studion erbjuder ett antal energiska kurser, inklusive hatha vinyasa, äkta vinyasa-flöde och ashtanga, liksom den fräcka sanna kraftyoga. För dem som letar efter en kombination av cardio-yoga-träning, är Ego Yoga en bra insats.

Mer info mån - tis: 9:00 - 13:30 må - torsdag: kl. 14:30 - 8:00 kl. fre kl 9:00 - 13:30 fre: kl. 14:30 - 19:00 lör: kl 10:30 - 15:00 sön: kl 14:30 - 18:00 152 Via Cola di Rienzo , Roma, 192, Italien +390668807652 Gå till hemsidan RYOGA Yoga Studio

RYOGA Med tre grenar i Rom som håller över 50 klasser varje vecka, anses RYOGA vara den största företagsägarna i Italien. RYOGA ligger i några av stadens mest populära stadsdelar, inklusive Trastevere, Prati och Sallustiano, och alla studior är utrustade för högsta kvalitet, från luftkvalitet och temperaturkontroll till allergivänliga golv och ljudisolerade rum. Studiorna erbjuder över 20 stilar av yoga, pilates och kärnklasser i normala och uppvärmda miljöer, inklusive vinyasa flöde, hatha, ashtanga, mysore, kundalini och mer. Studiorna har också en yogavägg för att hjälpa studenterna att uppnå ett antal olika ställen.

Mer info mån-fre: 7:00 - 10:00 lör: 10:00 - 18:00 28 Via dei Fienaroli, Roma, 153, Italien +39065806498 Gå till hemsidan YogaArte Yoga Studio YogaArte är en yogastudio som syftar till att kombinera det bästa av yoga och konst för att hjälpa studenter att uppnå harmoni, skönhet, närvaro och kreativitet i deras öva. Denna intima lilla studio, som ligger i Roms Prati-distrikt, erbjuder yogaklasser med låg effekt, bland annat rörande yoga, mjuka yoga, andning yoga och vakna yoga, med fokus på elegans och poise snarare än intensiva rörelser och förföljelser. Lektioner hålls på italienska och studion är värd ett antal evenemang, kurser och seminarier för att främja konsten. YogaArte planerar också flera yogaåtergångar varje år till platser som Ischia och Puglia.

Mer information mån - lör: 11:00 - 10:00 11-15 Via Francesco Caracciolo, Roma, 195, Italien +393891788171 Gå till hemsidan Yoga Aventino Yoga Studio

Flyg Yoga Bara några steg från tunnelbanestationen Circo Massimo, Yoga Aventino är en vacker yoga-studio som specialiserat sig på aerial och antigravity yoga kurser som kombinerar yoga, pilates och dansar med en hängmatta som är förhöjd flera meter från marken. Aerial yoga hjälper till att förlänga kroppen, har anti-aging fördelar och fungerar som ett roligt, lågt slagande sätt att sträcka kroppen och träna yoga utan att sätta press på dina leder. Yoga Aventino erbjuder också ett antal hatha vinyasa och prenatal yogakurser. Klassstorlekarna är små, vilket innebär att eleverna får särskild uppmärksamhet från yogainstruktörerna, och erbjuds på engelska, italienska och franska.

Mer information mån: 10:30 - 21:00 tisdag: 9:00 - 9:00 00.00 ons: kl 10:30 - 21:00 kl: 9:00 - 21:00 fre: 10:30 - 21:00 lör: 9:00 - 21:00 10 Via delle Terme Deciane, Roma, 153, Italien +393665254287 Besök webbplatsen