De Bästa Yoga-Studiorna I Istanbul

När Istanbuls kaotiska urbanitet blir för tung, är stadens många yoga studior är några av de bästa ställena att varva ner och fokusera på din inre värld. Med stora studior på såväl den europeiska som den asiatiska sidan är stadens yogafront starkt med klasser, retreater, internationella gäster och mycket mer. Kolla in några av de mest populära yogastudiorna nedan.

Cihangir Yoga

Cihangir Yoga, en av Istanbuls mest populära yoga-studioer, är lämpligt i det bohemiska området där lokalbefolkningen leder till en av de cirka 100 lektionerna som erbjuds varje vecka. Yoga terapi, Mysore, Ashtanga, Tao Vinyasa, Yin, Power Vinyasa och Anusara Yoga är alla bland klassschemat. Det finns också olika nivåer på erbjudandet från nybörjare till avancerad så att du aldrig kommer att hamna med människor som är mycket mer flexibla än dig. Certifierade lärarprogram har också funktion för dem som vill ta sin yogapraxis till nästa nivå, liksom yoga för gravida kvinnor, nya mödrar, spädbarn och småbarn.

Cihangir Yoga, Meclisi Mebusan Yokuşu nr 51 Cihangir , Istanbul, Turkiet, +90 212 243 19 93

Yoga Şala

Med några grenar i Istanbul är Yoga Şala ett annat favoriserat alternativ när det gäller yoga-träning. Nişantaşı-filialen ligger på sjätte våningen i en lägenhetsbyggnad med två stora rum där alla lärare och studenter känner varandra vid förnamn. På schemat finns Yin, Hatha, Vinyasa och Kundalini Yoga samt meditation och andningskurser, plus före natal yoga. Yoga Şala är också värd för yoga-instruktörer från utlandet för workshops i helgen som fyller sig snabbt. Titta på programmet på en Yoga Şala nära dig för att se till att du inte saknar dig.

Flera platser i Istanbul, Turkiet

Naya Istanbul

Naya Istanbul upptar en hel och vackert renoverad vit trä villa som fungerar som en komplett yoga semester på Büyükada. Från de ljusa och luftiga rummen med balkonger med utsikt över den gröna trädgården till de dagliga sommaryoga-lektionerna som lärs av en ösk lokal och instruktör på en specialbyggd träplattform, handlar allt på Naya om noggrann avkoppling (genom lite escapism). Under vintermånaderna kan klasser upprättas på begäran, men att kunna lämna Istanbul för en helg att bo i ett hus på en grön ö är ganska bra själv.

Naya Istanbul, Yılmaz Türk Caddesi Nr. 96 Maden Mahellesi Büyükada, Istanbul-Aysa, Turkiet, +90 216 382 45 98

40 Derece Bikram Yoga

Om du inte har något emot att bli svettig under din yoga session, är 40 Derece Bikram Yoga den rätt plats. Översätter till "Bikram Yoga i 40 grader", du vet exakt hur varmt studion blir under dessa speciella yogakurser. Öppet 2011 och ett av Turkiets första Bikram-centra har alla instruktörer blivit utbildade av Bikram Choudhury, grundaren av denna speciella yoga-stil. Tjugosex ställningar utförs medan värmen tillåter muskler att sträcka och toxiner för att spola från kroppen via svältströmmar.

40 Derece Bikram Yoga, Tepecik Yolu Caddesi Akgören Sokak No.3 D: 1 Etiler, Istanbul, Turkiet, +90 531 705 76 40