De Bästa Yoga-Studiorna I Berlin
Sun Yoga
Yoga är en populär tidsfördriv för många i Berlin, så klasser tenderar att bli ganska fulla. Sun Yoga erbjuder ett av de största träningsrummen i staden, med 12 kvadratmeter. Kanske studion tog sitt namn från eftermiddagens solljus som dränerar rummet, vilket ger dig den extra känslan av att träda in i ljuset under dina soluppgångar. Med platser i både Kreuzberg och Friedrichshain blir du bättre redo att svettas, eftersom det här är en het yogaaffär (Bikram) och värmen vrids upp till 40 grader. Det är förmodligen en bättre satsning på var namnet kommer från.
Sun Yoga, Mehringdamm 33, Berlin Tyskland
Yoga head stand som gör att du ser saker annorlunda | corawen / Pixabay
Yoga Klub Berlin
Prenzlauer Berg är platsen för den lilla men inbjudande Yoga Klub, som erbjuder Iyengar yoga till ett brett spektrum av grupper; från gravida kvinnor, barn och äldre. Den specifika stilen kommer från yogi B.K.S. Iyengar själv, som en gång sa att "avkoppling börjar i kroppens yttre skikt och tränger in i våra existensens djupa lager." Mannen är vördad som en av de ledande moderna myndigheterna på yoga, flexibilitet och fitness. Även om metoden kan vara fysiskt krävande, tar studion omsorg för att bryta ner ställningarna i mindre rörelser. Perks inkluderar även masker som täcker dina ögon för avkopplingsperioden i slutet av en klass.
Schönhauser Allee 26, Berlin, Tyskland
Gå med i klubben | © Alexas_Foto / Pixabay
Jivamukti
För den moderna yogi tycker Jivamukti om att spela musik från bland annat Moby och Beatles. Att erbjuda berlinare en moderniserad form av Hatha Yoga, kombinerar studion vinyasa-sekvenser, meditation, filosofiska läror och djup avkoppling. De har närvaro i både Kreuzburg och Mitte och erbjuder även yogalärarutbildningar och retreater över hela världen. Mitte-studion har en matsal som serverar ekologisk, vegansk mat.
Jivamukti, Brunnenstraße 29, Berlin Tyskland
Snart kommer du att kunna göra detta på räcken i Berlin | © Brittanyannelewis0 / Pixabay
Yoga Sky
Yoga Sky Studio uppnår himlen på översta våningen i en byggnad i Tempelhof och erbjuder en lugn, växtfylld miljö med fantastisk utsikt som du andas in och ut. Det finns också ett spa med bastu och massagerum för dem som verkligen behöver koppla av. Omkänna stadens multikulturalism (och universum) Sky erbjuder klasser på engelska, spanska och franska. De är också särskilt tillmötesgående för nya mödrar, med deras Yoga med barns klasser eller Yoga for Children om du vill att dina barn ska koppla av också. Oavsett fall har de över 20 instruktörer och upp till 11 lektioner per dag, så att du kan upptäcka vad som passar dig bäst.
Am Tempelhofer Berg 7D, Berlin, Tyskland
Håll det lugnt i den hektiska staden | © Helena / Pixabay
Sita Tara Yoga
Sita Tara i Charlottenburg erbjuder en lugn och fridfull fristad för yogis. Inredningen är extremt Zen, med ljus, mosaik, trägolv och vackra ytor. De ger också klasser på engelska och ryska, och deras tillvägagångssätt är väldigt sammanflätat med antika tantriska buddhistiska filosofier, meditation och mindfulness. Var uppmärksam på deras speciella evenemang, inklusive workshops och lärarutbildning.
Sita Tara, Danckelmannstraße 20, Berlin, Tyskland
Den mycket Zen-studion på Sita Tara | Courtesy Sita Tara Berlin
Yogafürdich
Spridning av goda vibbar över hela staden har Yogafürdich (Yoga for You) studior i Kreuzberg, Prenzlauer Berg och Friedrichshain. Med nästan 50 klasser i veckan över tre platser, tillägnade yogier dra nytta av sina fasta priser och inbjudande rum. Deras yoga stil kallas Power Vinyasa Flow, en relativt ung, dynamisk, västformad teknik som tagits från Indien. I Vinyasa Flow Yoga kombineras högeffektiva poser (asanas) i sekvenser och paras med en kraftfull andningsteknik (Ujjayi-andning).
Yogafürdich, Körtestraße 10, Berlin, Tyskland
Victor leder en meditation | Courtesy Yogafürdich
