Folkdans är en otroligt viktig del av den guatemalanska kulturen. här är sju folkdanser du definitivt borde veta.

Spela golf på sex av costa ricas främsta golfbanor på stillahavskusten och i central valley.

Om du är surfare, kolla in den här guiden till några av de bästa surfpunkterna i costa rica.

Resa i hjärtat av regnskogen på ett försök att hitta en av costa ricas många imponerande vattenfall.

Guatemala har en lång och rik konsthistoria. från moderna skulptörer till abstrakta målare, här är sju konstnärer du borde veta.

Guatemala city är hjärtat av landets blomstrande musikscenen. här är nio musiker du borde känna till innan du besöker.

Upptäck alla de fria sakerna att göra i panama så att du kan njuta av staden utan att överskrida.

Paddla ner några av costa ricas mest kända vattendrag på en white water rafting.

Det finns dussintals små mikrobryggor i costa rica som gör unika och välsmakande öl. här är några av de bästa.

Besluta skillnaderna mellan costa ricas fantastiska stilla havet och karibiska kust.

Utforska panama citys coolaste stadsdelar och smaka på huvudstadens mest spännande områden, från havet till exotiska djungeln.

Ät ute i honduras med vår guide till de 10 bästa lokala och internationella restaurangerna, restaurangerna och de fina restaurangerna i tegucigalpa, copan och roatan.

Håll ögonen öppna eftersom det finns ett överflöd av vilda djur runt i costa rica.

Utforska costa ricas karibiska kust för en äventyrlig och naturfylld semester. costa ricas karibiska kust sträcker sig 125 km (78 miles) mellan nicaragua och panama. mindre utvecklad än sin pacific motpart, det ger en fascinerande resa för äventyrliga resenärer på jakt efter naturen. ta en titt på vår uppgradering av områdets bästa upplevelser som sträcker sig över norra nationalparken, till södra stränderna.

Costa rica är populärt bland många resenärer idag. läs mer om några av de vackra städerna som fortfarande är förbisedda.

Upptäck det bästa av den nigeraganska huvudstaden managua och de omgivande sjöarna och vulkanerna. det var en tid när resenärer hoppade över nicaraguas hektiska huvudstad och leds rakt från flygplatsen till den koloniala staden granada för att starta sin resa, inramad i de varma pastellfärdarna i sina färgstarka kullerstensgator. men sakerna förändras. managua får en turistvänlig makeover som har andat ljus nytt liv i det en gång förlorade stadsområdet och spruced upp strandpromenaden med glänsa

Ät ute i san salvador, el salvador, med vår insiderguide till tio av de bästa konstkaféerna, kulturella restaurangerna och de fina restaurangerna i staden.

Nicaragua har överskuggats av sin granne, costa rica, men en boom i turismen kan driva detta under-radardestination i rampljuset.

Läs vår guide till tio av de vackraste platserna i centralamerika costa rica.

Om du vill köra vågorna i centralamerika, läs vidare för att ta reda på var de bästa surfpunkterna är på isthmusen